Trong các loại sâm trên thế giới thì sâm Hàn Quốc được đánh giá là loại sâm tốt nhất, có tác dụng mạnh và rõ rệt nhất. Cây sâm sống tối đa là 6 năm. Trong đó, sâm 6 tuổi (6 năm) là sâm tốt nhất, có các đặc tính dược liệu tốt nhất. Sâm làm tăng cường hoạt động tuần hoàn máu, tăng dương khí, vì thế làm tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe chung của toàn cơ thể: làm kiện toàn sức khỏe cho phổi và lá lách, tăng cường sự trao đổi chất, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ, ổn định hệ thần kinh, duy trì sự tỉnh táo, giảm ngay mệt mỏi, làm phục hồi năng lượng và chóng hồi phục sức khỏe chung cho người ốm dậy, kích thích sự thèm ăn và tiêu hóa. Nói chung, sâm rất phù hợp với người làm việc nhiều, mệt mỏi, stress, ốm dậy, người già ăn ngủ kém...

Sâm còn có tác dụng tốt với người già, người mới ốm dậy bị tiêu hao nhiều sinh lực. Nó cũng được dùng rộng rãi ở châu Á và phương Tây cho người bị HIV và AIDS, bệnh nhân ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác, vì lý do tăng cường sức khỏe cho toàn cơ thể. Phụ nữ sau khi sinh bị mất nhiều máu cũng nên dùng sâm. Những người hay bị thở gấp, dễ mệt, đổ mồ hồi nhiều cũng nên dùng.

Sâm cũng được dùng trong một số chương trình giảm cân vì nó có khả năng tăng cường năng lượng cho cơ thể. Vì khi giảm ăn, cơ thể sẽ bị mệt.

------------------------------------
Sâm Hàn Quốc quý vì nó cần nhiều thời gian để trồng và quy trình trồng, thu hoạch sâm cũng đòi hỏi nhiều công chăm sóc. Sau khi thu hoạch sâm, đất dùng để trồng sâm phải để phục hồi trong một thời gian rất dài. Cây sâm càng nhiều tuổi, các thớ trong củ sâm càng chắc, chất lượng sâm càng cao, tác dụng dược liệu của sâm càng tốt hơn. Nhân sâm Hàn Quốc có vị ngọt hơi đắng nhẹ.

Quy trình phát triển của cây sâm

Không nên dùng trà xanh hoặc trà đen, hoặc uống viên bổ sung sắt vào cơ thể khi dùng Nhân sâm. Các loại trà thảo dược không chứa chất kích thích như Trà hoa cúc, Trà bạc hà, Trà Bạch quả....có thể dùng không vấn đề gì.